VZROKI ZA BOLEČINE V RAMI

• degenerativne spremembe
• kalcinacija na narastišču kit
• prenesena bolečina iz vratu in notranjih organov
• okvare tetiv mišic obračalke (rotatorne manšete) - utesnitveni sindrom
• vnetje
• ...

SAMOPOMOČ PRI ODPRAVLJANJU BOLEČIN

• masaža
• kinezioterapevtske vaje
• pravilno dvigovanje in nošenje bremen 

KAKO VAM LAHKO POMAGAMO

• sprostitvena, protibolečinska in športna masaža
• manipulacije
• osebna vadba s kinezioterapevtom
• izdelava vadbenega programa s kinezioterapevtskimi vajami

PREVENTIVA

• masaža
• izogibanje dvigovanju bremen nad glavo
• telesna vadba